Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2016
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 73,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3091 kcal
|
Fedt: 137,03g | Prot.: 119,20g | Kulhyd.: 355,70g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. Frokost: Greenfield Чай Черный, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Aftensmad: Мороженое Покрытое Шоколадом, Greenfield Чай Черный, Мясо с Овощами. Snacks/Andet: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. mere..
|
|
1946 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 25 minutter, Cirkeltræning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|