Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2016
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 71,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2711 kcal
|
Fedt: 112,07g | Prot.: 69,64g | Kulhyd.: 366,22g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Пряники, Белый Хлеб, Сосиска. Frokost: Яблоки, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Greenfield Чай Черный, Оладьи на Кефире. Aftensmad: Рыба Копченая, Greenfield Чай Черный, Самса, Арбуз. Snacks/Andet: Абрикосы, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
|
2043 kcal
|
Motion:
Se TV - 4 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|