Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2016
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 71,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 4,27g | Prot.: 12,69g | Kulhyd.: 196,90g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Абрикосы, Яблоки. Frokost: Абрикосы, Яблоки. Aftensmad: Greenfield Чай Черный, Абрикосы, Яблоки. mere..
|
|
2563 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Aerobic - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 9 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|