Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2016
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 71,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4437 kcal
|
Fedt: 250,31g | Prot.: 194,16g | Kulhyd.: 356,13g.
Morgenmad: Greenfield Чай Черный, Торт, Салат Оливье. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Черный, Шарлотка, Слойка (с Заварным Кремом), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Плов с Говядиной. Aftensmad: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Торт, Салат Оливье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
|
2010 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|