Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2016
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 71,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2016:
|
2179 kcal
|
Fedt: 89,91g | Prot.: 112,11g | Kulhyd.: 242,53g.
Morgenmad: Greenfield Чай Черный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Greenfield Чай Черный, Варенье, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Greenfield Чай Черный, Варенье, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. mere..
|
|
1965 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|