Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2016
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 71,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2016:
|
2612 kcal
|
Fedt: 111,57g | Prot.: 75,98g | Kulhyd.: 338,51g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Варенье, Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом, Хлеб, Сало, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб, Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Бутерброд с Колбасой. mere..
|
|
1965 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|