Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2016
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 70,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2016:
|
1822 kcal
|
Fedt: 66,24g | Prot.: 51,24g | Kulhyd.: 267,30g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Frokost: Кофе с Сахаром, Киндер Пингви, Курник. Aftensmad: Красные Помидоры, Сладкие Шоколадные Конфеты, Виноград, Яблоки, Хлеб, Томатный Сок, Манты. mere..
|
|
1955 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 50 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Hvile - 16 timer og 10 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|