|
Jammer maar door 💪💪💪Vandaag een dagje strand #Monster #Strand Ter Heijde mocht iemand in de buurt zijn laat het me weten. Insta yolan_010 (prive bericht) makkelijk op telefoon
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 75,54g | Kulhyd.: 34,54g.
Frokost: Komkommer (met Schil), Jumbo Ijsbergsla, Tomaten, Gekookt Ei. Aftensmad: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Oosterse Wokgroente, Bloemkoolrijst, Oldenlander Tartaar. Snacks/Andet: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Dulano Salami Milano, Alesto Californian Almonds. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|