Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1251 kcal
|
Fedt: 37,63g | Prot.: 31,06g | Kulhyd.: 198,37g.
Morgenmad: Leitungswasser, Kiwi. Frokost: Leitungswasser, Leitungswasser, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Lidl Feldsalat-Mix. Aftensmad: REWE Ciabatta Brötchen, Popp Fleischsalat. Snacks/Andet: Kaufland Salzstangen, American Style Jumbo Erdnussflips. mere..
|
|
3058 kcal
|
Motion:
Stå - 13 timer og 43 minutter, Sove - 6 timer og 44 minutter, Hvile - 3 timer og 33 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|