Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1057 kcal
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Fedt: 57,56g | Prot.: 29,73g | Kulhyd.: 107,66g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Galiamelone. Aftensmad: Real Streich Mettwurst , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Bauernbrot. Snacks/Andet: Käsekuchen mit Früchten, Château Schoko Milch Riegel. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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