Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
933 kcal
|
Fedt: 40,29g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 77,66g.
Frokost: Яичница (с Целым Яйцом), Яичница, Ашан Помидор. Aftensmad: Сметанин Сливки 10%, Магнит Апельсин, Ашан Помидор, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
На дворе глухая ночь, жрать охота. Налила большую кружку ромашкового чая, выдавила в него лимонного сока Съела дольку лимона с кожурой.
Жрать охота, и ничего-то там, а именно шоколада. Но нет, у меня цель впереди - отпуск, еду в гости. Совсем-то свинопотамом не хочется выглядеть.
Будет много фоток потому что.. И вообще. Талию хочу. Хочу осиную талию.
24 jun 19 af medlem: AFSARA
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|