Sakiewicz's Dagbog, 24 jun 19

Very slowly
106,7 kg Indtil videre tabt: 15,8 kg.    Stadig tilbage: 38,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2019:
1347 kcal Fedt: 76,65g | Prot.: 99,51g | Kulhyd.: 85,64g.   Morgenmad: Strawberries, Egg. Frokost: Fisher Dry Roasted Peanuts, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Aftensmad: Corn, Tanimura & Antle Bell Peppers, Zucchini , Chicken Breast. Snacks/Andet: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Reese's Reese's Puffs Cereal. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sakiewicz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.