Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 59,05g | Prot.: 142,60g | Kulhyd.: 151,49g.
Morgenmad: Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Aftensmad: Малиновое Варенье, Нектарины, Банан, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Andet: Белая Бяроза Пломбир . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bohdanova's Vægt Historie
|