Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
игнатованата
Dagbog
25 jun 19
игнатованата's Dagbog, 25 jun 19
игнатованата's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2019
87,6 kg
Indtil videre tabt:
19,4 kg
.
Stadig tilbage:
18,6 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 25 juni 2019:
573 kcal
Fedt: 19,58g | Prot.: 39,61g | Kulhyd.: 59,74g.
Morgenmad:
Овсяная Каша на Воде.
Frokost:
Салат Овощной с Маслом, Говядина Постная.
Aftensmad:
Творожная Запеканка.
Snacks/Andet:
Яблоко Антоновка.
mere..
2044 kcal
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 timer, Google Fit - 14 timer.
mere..
Taber 4,9 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
игнатованата's Vægt Historie
Se Hele Historikken