Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2019
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 116,74g | Kulhyd.: 160,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсянка в банке. Frokost: Челны Холод Мороженое I Love You, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Тимоша Щербет Арахисовый, Чай, Запеканка творожная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|