Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2019
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2094 kcal
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Fedt: 57,21g | Prot.: 68,98g | Kulhyd.: 326,31g.
Morgenmad: Normaler Kaffee, Alesto Kalifornische Walnusskerne, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Oatly Hafer Barista Edition. Frokost: Birnen, De Bron Sweet Liquorice, Clean Foods Slimschoko. Aftensmad: Milbona Skyr Himbeere, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Haribo Lakritz Schnecken, Kaffee mit Milch, Käsekuchen, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Tic Tac Tic Tac. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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