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Heute trotz der Hitze 2 St 🏋️♀️🤸♀️🧘♀️
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1017 kcal
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Fedt: 21,55g | Prot.: 62,17g | Kulhyd.: 149,10g.
Morgenmad: Käse, Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Lidl Hänchenbrust, REWE Möhrensalat, Buchweizen, Tee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Havita Möhrensalat, Lidl Hänchenbrust. mere..
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3256 kcal
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Motion:
Fitness - 2 timer og 30 minutter, зарядка - 40 minutter, Hvile - 12 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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MamaKatharina's Vægt Historie
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