Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2019
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44,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1442 kcal
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Fedt: 38,18g | Prot.: 96,64g | Kulhyd.: 198,08g.
Morgenmad: オレンジ, ぶどう, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 厚揚げ, ゆで卵, ご飯, トマトとひよこ豆のコンソメスープ, 豆腐. Frokost: セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 豆腐, かまぼこ, ピーマン, 焼鮭, 鶏の胸肉（皮なし）. Aftensmad: セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 豆腐. Snacks/Andet: バナナ, バナナ, HプラスBライフサイエンス マルトデキストリン （粉末）, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, バナナ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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