Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
736 kcal
|
Fedt: 26,50g | Prot.: 59,33g | Kulhyd.: 73,75g.
Morgenmad: BioTech USA Zero Bar Double Chocolate, Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen), Jacobs 2In1. Frokost: Hej Crispy Protein Bar Cookies & Cream . Aftensmad: Radieschen, Kohlrabi, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. Snacks/Andet: Nöm Pro 20 Vanille. mere..
|
|
1996 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 30 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|