Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 110,57g | Kulhyd.: 171,51g.
Morgenmad: Блинчики. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), President Salakis Фета, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Котлеты домашние. Snacks/Andet: Nina Farina Тараллини Классические, Тирамису лёгкий, BONA BAR Raspberries Macaroons, Ehrmann Grand Mousse Шоколад . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|