Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
112 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1954 kcal
|
Fedt: 116,87g | Prot.: 107,56g | Kulhyd.: 128,65g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Frokost: Sütaş Ayran, Arnavut Ciğeri, Yayla Çorbası. Aftensmad: Altınkılıç Kefir, Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Gün Kurusu, Çerezya Ceviz İçi. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|