Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2374 kcal
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Fedt: 94,72g | Prot.: 132,08g | Kulhyd.: 246,92g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gouda Leicht, Milbona Die Leichte Butter , Lidl Kürbiskernbrot , Gekochtes Ei, Wassermelone. Frokost: Erdbeeren, Aldi Magerquark. Aftensmad: Ponti Balsamico Creme, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Heinz Tomato Ketchup, Olivenöl, Aldi Baguette Brötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Andet: Made With Luve Erdbeereis, Malzers Kartoffelbrötchen, Ferrero Schokobons. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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