Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1213 kcal
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Fedt: 29,60g | Prot.: 75,81g | Kulhyd.: 161,60g.
Morgenmad: Zucchero, Caffè Macchiato, Zucchero, Tre Mulini Choco Balls, Latte, Caffè Espresso. Frokost: Zucchero, Caffè Espresso, Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Fettina di Vitello. Aftensmad: Zucchero, Caffè Espresso, Granarolo Mozzarella, Carote, Cipolle, Arance, Conad Insalata Classica. Snacks/Andet: Noberasco Fichi Secchi Morbidi, Conad Gallette di Riso Bio. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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