Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 94,15g | Kulhyd.: 119,00g.
Morgenmad: Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Абрикос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hortex Смесь Mexico Mix, Индейка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Смесь Mexico Mix, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индейка Тушеная, Ашан Персик Свежий. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|