Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1415 kcal
|
Fedt: 58,44g | Prot.: 86,88g | Kulhyd.: 138,79g.
Morgenmad: Smartbar Умный Батончик в Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Valio Сыр Тильзит 45%, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Оливье. Aftensmad: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Клубника. Snacks/Andet: Победа Шоколад с Коньяком, Каждый День Курага. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|