Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 58,64g | Prot.: 101,46g | Kulhyd.: 133,73g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Whey Protein, Castanhas de Caju, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Frokost: Hiléia Macarrão Ninho (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|