Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 61,01g | Prot.: 60,25g | Kulhyd.: 221,25g.
Morgenmad: Tereyağı, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Frokost: Patates Salatası, Karpuz, Pırasalı Börek, Simit. Aftensmad: Çoban Salatası, Kuru Fasulye, Yürek, Pirinç Pilavı, Karpuz. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|