Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 83,39g | Prot.: 103,01g | Kulhyd.: 90,74g.
Morgenmad: Смузи H-Burn. Frokost: Семга Запеченная, Alpro Кокосовое Молоко, Лисички Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Семга Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Яйцо (Целое), Alpro Кокосовое Молоко, Лисички. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Суп H Burn. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|