Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 52,53g | Prot.: 178,23g | Kulhyd.: 96,14g.
Morgenmad: トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール. Frokost: サラダチキンスモーク, 卵. Aftensmad: 生さつまいも(カロリースリスム), タコ, サバ缶(業務スーパー. Snacks/Andet: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, ココナッツオイル. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|