Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 71,01g | Prot.: 84,28g | Kulhyd.: 136,58g.
Morgenmad: 豆漿, 紅龍 豬肉漢堡片, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Frokost: 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 餛飩, 虱目魚丸, 鴨蛋, 全家 鹽水意麵. Aftensmad: 炒花菜, 炒茄子, 秋葵（冷凍）, 炒南瓜, 滷雞腿, 雜糧飯. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|