Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1999 kcal
|
Fedt: 114,86g | Prot.: 119,42g | Kulhyd.: 124,30g.
Morgenmad: Абрикосы, Iberica Оливки с Косточкой, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко Козье, Vici Лосось Слабосоленый, Малина, Яйцо Куриное. Frokost: Абрикосы, Минтай Жареный, Сливочное Масло, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сухие Семена Чиа, Energy Smart Berry Mix, Коровкино Молоко Отборное. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|