|
чт
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 38,05g | Prot.: 95,20g | Kulhyd.: 94,93g.
Morgenmad: Белая Долина Масло Крестьянское, Яйцо Всмятку, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Здоровье Цикорий Растворимый. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Сырники ПП, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|