Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
875 kcal
|
Fedt: 26,04g | Prot.: 30,44g | Kulhyd.: 127,35g.
Frokost: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. Aftensmad: Nektarinen. Snacks/Andet: Aldi Latte Espresso, Corny Schoko. mere..
|
|
1997 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 1 time, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|