Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2393 kcal
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Fedt: 121,73g | Prot.: 93,31g | Kulhyd.: 225,02g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Frico Mai Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Frokost: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Andet: Cookie, Kinder Schoko-Bons, MAOAM Kracher. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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