Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 48,02g | Prot.: 64,56g | Kulhyd.: 140,97g.
Morgenmad: Buah Naga, Jambu Air. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Carrefour Quail Egg, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Bandeng, Telur Rebus, Pepes Tahu. Snacks/Andet: Nanas, Cabai Merah atau Rawit. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
philadelphia's's Vægt Historie
|