Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
791 kcal
|
Fedt: 25,38g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 60,11g.
Morgenmad: Евроопт Яблоко, Печенье "Bombbar" - Творожный Кекс, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Лидкон Геркулес. Aftensmad: Евроопт Яблоко, Брест-Литовск Ряженка 4%, Евроопт Банан, Батончик "Bombbar" - Манго - Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|