Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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553 kcal
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Fedt: 22,37g | Prot.: 37,01g | Kulhyd.: 49,51g.
Frokost: Mibell Gouda Leicht, Zwiebeln, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Gut & Günstig Saure Sahne, Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Gelbe Paprika, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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