Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 97,94g | Prot.: 86,56g | Kulhyd.: 47,50g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Nut’E Арахисовая Паста, Каждый День Кокосовая Стружка. Frokost: Окей Крылышки Куриные Гриль. Aftensmad: Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Andet: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|