Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1036 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 95,68g | Kulhyd.: 110,17g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Американо, Своя Линия Финики Сушеные, Хлеб Бородинский, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яичный Белок. Frokost: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Персики, Арахис, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сывороточный Протеин, Желатин Пищевой, Премия Мёд Липовый, Селянське Молоко 1,5%, Киви, Сыр Рикотта. mere..
|
Taber 16,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinad0015's Vægt Historie
|