Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1888 kcal
|
Fedt: 69,48g | Prot.: 85,60g | Kulhyd.: 236,73g.
Morgenmad: Якобс Кофе Растворимый, Халк Экмек Лайт Тост, Салам Индейка, Binvezir Кашар, Маслины, Вареное Яйцо, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Конфеты Коровка. Frokost: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek , Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Конфеты Коровка, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Aftensmad: Pinar Молоко Протеиновое, Пилав 100гр, Чахохбили, Twix Twix. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|