tania17m's Dagbog, 28 jun 19

2bil: 46,1kg
46,6 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2019:
2028 kcal Fedt: 71,12g | Prot.: 147,27g | Kulhyd.: 193,67g.   Morgenmad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Frokost: Zucchine, Cape Rood Trance di Salmone Keta Surgelato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andet: Prozis Burro di Arachidi, Mele Golden Delicious, Conad Noci Sgusciate, NaturaSí Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tania17m's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.