si fatica... maledetta lipolisi, ce ne vuole di tempo...
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1056 kcal
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Fedt: 49,44g | Prot.: 132,06g | Kulhyd.: 21,40g.
Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Salmon. Snacks/Andet: Yamamoto Performancebar, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Net Integratori VB Bar 25. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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Kommentarer
28 jun 19 af medlem: Elena9685
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sarebbe bello accelerare questi processi a piacimento :((((((((((((((
28 jun 19 af medlem: JonnyJoy
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lascia stare voi uomini siete già fortunati :) il mio corpo pone una resistenza che non puoi capire! però cerco di guardarmi allo specchio, mi vedo comunque molto meglio...fame a parte ahahahaha
28 jun 19 af medlem: Elena9685
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29 jun 19 af medlem: JonnyJoy
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29 jun 19 af medlem: JonnyJoy
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