Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
983 kcal
|
Fedt: 39,26g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 105,64g.
Morgenmad: السكر, شاي, تورتيلا (رقائق) من الطحين, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي. Frokost: nestle زباي, الخيار (مقشر), دجاج مشوى او مقلى دجاج مشوى ومقلى, كرات لحم البقر (كفتة). Aftensmad: المانجو. Snacks/Andet: بيبسي بيبسي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مشروب دافئ قرفه بالزنجبيل قرفه بالزنجبيل, لمون لمون. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|