a.hebink's Dagbog, 29 jun 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019

83,9 kg Indtil videre tabt: 11,4 kg. Stadig tilbage: 13,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2019:

333 kcal

Fedt: 22,80g | Prot.: 7,80g | Kulhyd.: 19,80g. Frokost: Edeka Bio Buttergemüse. mere..

2176 kcal

Motion: Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 2,8 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

a.hebink's Vægt Historie