Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
a.hebink
Dagbog
29 jun 19
a.hebink's Dagbog, 29 jun 19
a.hebink's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
83,9 kg
Indtil videre tabt:
11,4 kg
.
Stadig tilbage:
13,9 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 29 juni 2019:
333 kcal
Fedt: 22,80g | Prot.: 7,80g | Kulhyd.: 19,80g.
Frokost:
Edeka Bio Buttergemüse.
mere..
2176 kcal
Motion:
Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 2,8 kg om Ugen
10 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
a.hebink's Vægt Historie
Se Hele Historikken