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uiiii das freut mich aber jetzt☺ damit habe ich jetzt nicht gerechnet und motiviert mich wieder. Heute geht's zum Mädelsabend zum Mexikaner und ab morgen wieder ab in die Spur. freu mich echt total gerade.
Was habt ihr heute schönes vor ? 🤗
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1175 kcal
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Fedt: 47,48g | Prot.: 66,94g | Kulhyd.: 119,46g.
Morgenmad: Mandeln, Genuss Plus Haferkleie . Frokost: Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Reis (Gekocht), Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Snacks/Andet: Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art, RUF Götterspeise Kirsch, Gut & Günstig Frischkäse, Kaufland Magerquark. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Mexikaner...🤤
ich muss Tapete kratzen, arbeiten und....Tapete kratzen 🤷♀️
28 jun 19 af medlem: sternspucke
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Frühschwimmen im See
Heiliger Berg
Unheiliges Starkbier (tippe auf zwei Mass)
Evtl. einkaufen
Party abends
🍹🥳
Dann 🥴🥴🥴
28 jun 19 af medlem: schamanin
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28 jun 19 af medlem: Ritamine_
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Mit meinen 2 Kerlen zum Schwimmen 🏊♀️🌞🌊
28 jun 19 af medlem: Ini37
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Sport machen und das schöne Wetter genießen...
Wünsche dir einen schönen Tag!
28 jun 19 af medlem: Drezbie
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Guten Morgen, 🙋🏻♀️heute hab ich nichts besonderes vor, war dafür gestern mit meiner Freundin zum Essen verabredet. 😋😋
Viel Spaß heute abend. 😊
28 jun 19 af medlem: Levka...
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Guten Morgen, super gemacht. Ich wünsche Dir einen schönen Samstag. Wir feiern heute den Geburtstag meines Großvaters. 🌞
28 jun 19 af medlem: Green Island
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Gleich geht's nach dem Frühstück zum Sport 💪 Später treffe ich mich mit einer Freundin und genieße das Wetter ☀️ Und ein bisschen bisschen aufräumen Zuhause 🙈
29 jun 19 af medlem: Kathi_606
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Ich hole gleich meine Jungs ab. Sie waren zum ersten Mal mit der Kita über Nacht weg (sehr aufregend 😊) und dann wird später das Wetter bei meiner Schwester im Garten genossen ☀️
29 jun 19 af medlem: Jenniii-25
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Jetzt erst mal mit Hundi raus.....ist gerade noch angenehm draußen. Dann einkaufen, etwas haushalten und anschließend Koffer packen 🧳🕶👙👗👖💃🏻💃🏻🦋
29 jun 19 af medlem: missbutterfly1968
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Guten Morgen, Kaffee trinken mit meiner Freundin am Nachmittag, dir viel Spaß beim Mexikaner und einen schönen Samstag 🤗 🍀 ☀️
29 jun 19 af medlem: Schlumpfine_
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Das klingt bei Euch allen, nach einem schönen Samstag 🤗. Habt viel Spaß dabei.
Ich war bestimmt 10 Jahre nicht mehr Mexikanisch essen, freu mich total drauf
Versuche ganz viel Kalorien zu sparen tagsüber, so ein Fajitas hat es sicher in sich☺
Missbuttergly, geht's in Urlaub 🤗?
29 jun 19 af medlem: Dreja44
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dreja... ich fahre mit Tochter und Hund an den Chiemsee. wie war es beim 🌮Mexikaner? 🙂🦋
29 jun 19 af medlem: missbutterfly1968
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wir waren gestern den ganzen tag ( von 9 in der früh bis 10 abends) am fussball platz. die jungs hatten turnier. und wir haben verkauft, aufgebaut, abgebaut....
war super.
heute mittag waren wir beim essen... chinesisch mongolisches buffet... und jetzt gehts gleich zu meiner Freundin Geburtstag feiern
30 jun 19 af medlem: fredobine86
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30 jun 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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