|
Сегодня 71,4 (‼️)....без спорта, имея кд, и, кушая сладкое время от времени..как так? Без понятия...но приятно ))
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 60,50g | Prot.: 65,79g | Kulhyd.: 152,70g.
Morgenmad: Оладьи, Milky Way Шоколадный Батончик, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Махеевъ Джем Клубничный. Frokost: Оладьи , Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Aftensmad: Городецкий Творог 9%. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|