Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 57,41g | Prot.: 80,40g | Kulhyd.: 164,48g.
Morgenmad: Гарнец Мука Кукурузная, Черника, Teos Йогурт Натуральный, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Арахис, ООО Лен ОК Льняная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Оливковое Масло, Моя Славита Молоко 2,5%, Кешью, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Aftensmad: Коммунарка Конфеты Березка, Виноград, Сырники запеченые. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|