Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 68,44g | Prot.: 67,66g | Kulhyd.: 137,52g.
Morgenmad: Колбаса Домашняя, Каравай Хлеб Зож , Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Barilla Макароны, Копченый Лосось Чавычи, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Snacks/Andet: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chertovkaKatya's Vægt Historie
|