Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 54 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 47,28g | Prot.: 83,38g | Kulhyd.: 139,18g.
Morgenmad: Ferrero Nutella, Яблоко, Millennium Пористый Черный Шоколад, Просто Добрий Хліб Бойківський Хліб. Frokost: Яйцо, Алмас Лаваш с Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Желтый, Куриное Филе. Aftensmad: Малина, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Andet: Laska Мороженое Grandi Кокос. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|