Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2533 kcal
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Fedt: 54,01g | Prot.: 130,47g | Kulhyd.: 384,83g.
Morgenmad: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Banane. Frokost: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Zucchine, Tre Mulini Pasta Integrale, Land Ricottine. Aftensmad: Prosciutto Cotto, Equilibra Lievito di Birra, Rosso Gargano Salsa di Pomodoro, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Andet: Mela, Granoro Farina Integrale, Vivo Meglio Mandorla Drink, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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